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地域の母親教室三回目

  • 2007/05/29(火) 21:42:57

今日は母親教室で栄養についてと、調理実習をしました。
調理実習なんて久しぶり(>_<)!
メニューは
ご飯
鰺のパン粉焼き
梅香サラダ
なすのスープ

調理後は、もちろん試食。
ご飯てんこもりで、おかずもボリュームあって、おなかパンパカパン!

カロリーは650㌔㌍
ウォーキングで1万歩くらい歩く妊婦が食べる昼食
の相当カロリーなんだそう。
どおりで、ボリューム満点なわけです(;^_^A
昼食後は、育児教室に参加するというママさんが連れてきてた5ヵ月の赤ちゃん抱かせてもらって、幸せわけてもらいました☆
早く我が子を抱きたいー!
ますますそう思う*こや*なのでした(゜Å゜)

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