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5/19の食事と体重

  • 2007/05/20(日) 11:30:06

朝 乳酸菌飲料

昼 手作りピザ
  野菜たっぷりコンソメスープ
  リンゴ3/4個

間食 豆乳
   ドライフルーツケーキ少々

夜 肉じゃが
  冷奴
  きびだんご 3個
  ご飯1/2膳

お土産でもらったきびだんごとドライフルーツのケーキ食べてしもた

身長   165㌢ 
体重  60.6㌔ 体重ヤバイ…
体脂肪 22.7㌫

お通じ △
運動  ストレッチ少々



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