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体脂肪減ってきた

  • 2007/06/10(日) 06:41:05

最近間食せず、
水分も必要以上に摂らなかったので、体脂肪が減って、体重も安定してます。

6月9日計測結果

身長 165㌢
体重 60.4㌔
体脂肪23.0㌫
お通じ ○
運動 散歩 三時間
体調 眠気 多少おなか張る

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